LG Hamm unterwegs (Autor: Heinz-Willi Holthoff)

 

Foto: Emma Niehus

LG Mannschaft in Bönen

Am vergangenen Wochenende waren wieder einige Läuferinnen und Läufer der LG Hamm bei verschiedenen Wettkämpfen unterwegs.

Bereits am Samstag nahm Emma Niehus  erfolgreich an der Hallenkreismeisterschaften in Münster teil.

Sie nutzte den Wettkampf zur Vorbereitung auf die in 2 Wochen stattfindenden Westfalenmeisterschaften.

Über 800 Meter startete sie außerhalb der Wertung und erreichte mit einer Zeit von 2:32, 99 min den 3.Platz.

Diese Zeit lässt auf eine gute Platzierung bei den Westfalenmeisterschaft hoffen.

Am Sonntag trotzten einige LG LäuferInnen in Bönen beim traditionellen Volkslauf der Kälte und erzielten gute Ergebnisse.

Schnellster Hammer über 5km war Aziz Wati. Mit einer Zeit von 21:03 min. belegte er in der Männerhauptklasse den 2.Platz. Nur kurz hinter ihm kam Daniel Niehus 21:25 min auf den 1.Rang in seiner AK. Gleiches gilt für Philip Flechsig der in 36:01 min. den 1.Platz in der M35 belegen konnte.

Über zehn Kilometer gab es einen weiteren Sieg für die LG Hamm durch Achim Fischer-Behnen. In guten 54:06 min. war er in Bester in seiner AK. 

Hochsprungmeeting in Herzebrock-Clarholz (Autor: Holger July)

 

Fotos: Maja Schmidt (1. Platz) und Olivia Altmann (2. Platz)

 

Drei junge Hammer Leichtathletinnen starteten im Trikot des SuS Oberaden mit großem Erfolg beim international besetzten Hochsprungmeeting in Herzebrock-Clarholz in das neue Jahr.

Olivia Altmann (W14) errang einen tollen 2. Platz mit einer Verbesserung ihrer Bestleistung um 4 Zentimeter auf 1,60 Meter. Hier zahlte sich sicherlich auch das Training mit dem westfälischen Landeskader bereits aus. Mit dieser Leistungsverbesserung sortiert sie sich in der aktuellen deutschen Bestenliste ihrer Altersklasse auf dem dritten Platz mit 2 bzw. 3 Zentimetern Abstand zu den beiden Führenden ein.

Die gleichaltrige Coelestine Kapellari freute sich ebenfalls über eine Steigerung ihrer Bestleistung um 2 Zentimeter auf 1,47 Meter und erhöhte damit ihre Chancen, bei den in drei Wochen in Dortmund stattfindenden westfälischen Meisterschaften starten zu dürfen.

In der Altersklasse W 13 stellte Maja Schmidt bei ihrem Sieg ihre Bestleistung aus dem vergangenen Sommer mit 1,44 Metern ein und belegt damit in ihrer Altersklasse in der westfälischen Bestenliste den zweiten Platz. 

Lara Kiene gewinnt den größten deutschen Silvesterlauf von Werl-Soest! Autor: Heinz-Willi Holthoff 

Lara Kiene

Malik Farhat

Auch in Ampen war die LG Hamm vertreten.

Die LG Hamm vor dem Start zum Silvesterlauf Werl - Soest

Im dritten Anlauf ist es endlich gelungen. Nach einem dritten Platz vor zwei Jahren und einem zweiten Platz vor einem Jahr stand Lara Kiene beim 44. Silvesterlauf über 15 km von Werl nach Soest endlich ganz oben auf dem Treppchen. Mit 50:05 min steigerte sie ihre persönliche Bestzeit bei diesem speziellen Lauf beträchtlich und durfte mit ihrem letzten Lauf im Jahr 2025 mehr als zufrieden sein. Insgesamt starteten 16 Läuferinnen und Läufer der LG Hamm über die 15 km-Distanz und alle durften am Ende mit ihren Leistungen zufrieden sein. Die spezielle Atmosphäre an der Strecke und die starke Unterstützung durch die vielen Zuschauer trieben die LäuferInnen immer wieder an. Malik Farhat kam als schnellster Hammer Läufer in 47:54 min ins Ziel. Das reichte für den 9.Platz unter insgesamt 6129 Finishern und den 7.Platz in seiner Altersklasse. Wie schon im letzten Jahr waren somit Lara Kiene und Malik Farhat die schnellsten Hammer über die klassische Distanz beim größten deutschen Silvesterlauf. Top Ten Platzierungen in ihren Altersklassen konnten noch Ilka Borgmann (1:05:25, Pl.9) und Katja Simon (1:19:42, Pl. 9) erreichen. Hier die weiteren Ergebnisse unserer Läuferinnen und Läufer über 15km, in Klammern, die Laufzeiten und die Platzierungen in den jeweiligen Altersklassen:

Lucia Kiene (1:07:03, Pl.120), Inga Tenji (1:09:47, PL.14), Elisabeth Leder (1:18:04, Pl.72), Sabine Adolphs (1:21:42, Pl.11), Heidrun Becker (1:23.11, Pl.38), Tom Trautmann (1:02:48, Pl.70), Aziz Wati (1:07:04, Pl.120), Boris Schwitzki (1:11:47, Pl.69), Olli Schrutek (1:13:42, Pl.55), Achim Fischer-Behnen (1:22:20, Pl.56), Niko Bulatovic Lopez (1:23:20, Pl.127) und Jens Haubrock (1:23:21, Pl.128). 

Beim Walken über 15km erreichte Philip Flechsig mit 1:55:59 in seiner Altersgruppe den 1.Platz, Martina Hilje kam in diesem Wettbewerb in 2:25:49 auf Rang 12.  

In Ampen wurde die gekürzte Version des Silvesterlaufes nach Soest über 5km mit immerhin knapp 1300 Teilnehmern gestartet. Unter ihnen auch 9 LäuferInnen der LG Hamm mit guten Zeiten und Platzierungen. Die beste Leistung erzielte hier Marvin Pufahl mit 16:42 min. Lediglich 5 Läufer kamen vor ihm ins Ziel. Die Zeit reichte für den 3. Platz in seiner stark besetzten AK. Bei den Frauen verbesserte sich Jule Heisler deutlich auf 22:27 und Rang 4. Die weiteren Ergebnisse: Selina Gaar (25:36, Pl.12), Silvia Krause (28:09, Pl.3), Stefan Siepmann (19:21, Pl.2), Daniel Niehus(21:13, Pl.1), Frederik Holthoff (22:38, Pl. 6) Janis Farhat (23:49, Pl.29) und Heinz-Willi Holthoff (25:15, Pl.1).

 

 

Josef (Jupp) Cichosz wird 90 (Autor: Ulrich Vielberg)

Das überrascht nicht. Mit Ironie stuft er sich selbst zum „gesundesten Vertreter seiner Jahrgangsstufe“ ein.

Es ist noch nicht lange her, dass er als Streckenposten bei unseren Laufveranstaltungen half.

Zum Wohle seiner Gesundheit hat er in jüngeren Jahren so manchen Trainingskilometer in der Laufgruppe des OSC 01 Hamm zurückgelegt. Als Mitläufer hatte man stets die Gewähr, bestens unterhalten zu werden.

In jungen Jahren bereiste er halb Europa mit dem Fahrrad. Mit regelmäßigem Radfahren hält er sich auch heute noch fit.

 

Xmas-Cup in Dortmund (Autor: Heinz-Willi Holthoff) 

 

Foto: Emma Niehus

 

Am vergangenen Samstag startete Emma Niehus beim Xmas-Cup in der Dortmunder Körnig Halle erfolgreich in die Hallensaison.

Über 2000m verbesserte sie ihre persönliche Bestleistung um mehr als 6 Sekunden auf sehr gute Zeit von 7:18,28 min.

Unter knapp 30 Starterinnen ging sie selbstbewußt und mutig in den Wettkampf und konnte in dem international besetzten Feld den 8.Platz erreichen.

 

Der OSC 01 Hamm bedankt sich herzlich bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern des 2. Sparkassen Adventslaufes in 2025.

 

Ergebnisse 5 und 10 km Laufes:

 

 

 

 

Bildergalerie im Westfälischen Anzeiger

 

 

 

 

 

Bericht und Fotos im Sportteil des Westfälischen Anzeigers:

 

 

 

 

 

Bericht von Florian Back (Westfälischer Anzeiger): 

                                                                                                                                                                                  

 

 

Bericht und Fotos im Sportteil des LaufReport: 

 

 

 

  

 

 

 

Junior-Adventscup in Dortmund (Autor: Heinz-Willi Holthoff)

 

Foto: Maya Niehus

 

Am vergangenen Samstag ist die Jugendabteilung der LG Hamm beim  Junior-Adventscup in Dortmund erfolgreich an den Start gegangen. Die Ergebnisse der Kinder und Jugendlichen im Einzelnen: 

Olivia Altmann  konnte ihre guten Leistungen aus Wattenscheid bestätigen und lief über 60m Hürden in 10:12 sek auf Platz 13. Direkt nach ihr auf Platz 15 kam Coelestine Kappelari mit neuer persönlicher Bestzeit von 10:15 ins Ziel.

Beide nahmen auch am anschliessenden Hochsprungwettbewerb teil, hier erreichte Olivia Altmann mit 1,52m den 3.Platz, Coelestine Kappelari gelang es mit 1,44m und dem 10. Platz auch in ihrem zweiten Wettbewerb eine neue persönliche Bestzeit zu erreichen.

Über 800m ging Hannah Schley an den Start. In einem mutigen Lauf kam sie auf eine sehr gute Endzeit von 2:46,62. Maja Schmidt gelang es, ihre persönliche Bestzeit über 60m, die sie erst vor kurzem in Wattenscheid erzielt hatte, mit 8:86 sek zu bestätigen. Maria Mário zeigte über 60m (9:60) und im Weitsprung (3,68m) gute Leistungen, auf die sich aufbauen läßt. Maya Niehus  kam über 50m im Sprint mit 8:32 sek nahe an ihre Bestzeit auf den 7.Platz. Im anschliessenden Weitsprung erreichte sie mit einer neuen persönlichen Bestweite von 3,59 m den 6.Platz. Tolle Leistungen vom sportlichen Nachwuchs, herzlichen Glückwunsch!

Gute Laufleisten in Bergkamen ( Autor: Heinz-Willi Holthoff)

 

Foto von links nach rechts:

Aziz Wati, Rita König, Philip Flechsig,   Katja Simon, Laufbegleitung , Stefan Kruse, Annette Frederking, Heidrun Becker, Niko Lopez Buklatovic

LG-Trainer Dieter Büter kommentierte die Laufleistungen nach Ende des Barbara-Laufes in Bergkamen:

„Ich bin sehr zuifrieden mit den Leistungen unseres gesamten Teams“.

Bei guten Wetterbedingungen lieferten "seine" Sportler und Sportlerinnen auf der anspruchsvollen Strecke mit Steigungen, vielen Richtungswechseln und Schotterpassagen ordentlich ab. Besonders gefallen haben dürfte ihm die persönliche Bestleistung beim 5km-Walkingwettbewerb von Philip Flechsig. Der stark sehbehinderte Sportler belegte in 36:32 min., geführt von seiner Laufbegleitung Katja Simon, in seiner Altersklasse Rang 1 und insgesamt den 2. Platz bei den Männern. Aber auch die Ergebnisse der weiteren SportlerInnen konnten sich sehen lassen. Hier die Ergebnisse:

10 km: Kiara Wrede, 49:59 min, Platz 1 (AK)

5 km: Heidrun Becker, 23:45 min, Platz 1 (AK), Annette Frederking, 28:37 min, Platz 1 (AK), Rita König 29:29 min Platz 2 (AK), Wati Aziz, 21:04 min, Platz 2 (AK), Stefan Kruse, 22:26 min, Platz 4 (AK), Niko Bulatovic Lopez 26:50 min, Platz 3 (AK).

 

Sportfest in Wattenscheid (Autor: Holger July)

Auf dem Foto: Olivia Altmann, Maja Schmidt, und Coelestine Kapellari (von links)

Zum Einstieg in die Hallensaison der Leichtathleten nahmen auch 3 Athletinnen der LG Hamm beim Sportfest des TV Wattenscheid teil. 

Die 13-jährige Olivia Altmann setzte gleich bei ihrem ersten Wettkampf nach langer Verletzungspause ein dickes Ausrufezeichen. Im Hochsprung verbesserte sie ihre Bestleistung auf 1,56 Meter, womit sie nicht nur den Wettbewerb gewann, sondern sich auch in der noch jungen Saison auf den 1. Platz der westfälischen Bestenliste und auf Platz 4 der deutschen Bestenliste setzte.  Auch über 60 Meter Hürden verbesserte sie bei ihrem zweiten Tagessieg ihre Bestleistung deutlich auf 10,09 Sekunden, womit sie ebenfalls vordere Ränge in den Bestenlisten belegt.

Die gleichaltrige Coelestine Kapellari stand ihr im Hürdensprint nicht viel nach und machte mit neuer Bestleistung von 10,23 Sekunden den Doppelsieg der Hammer Mädchen perfekt. Auch im Hochsprung überzeugte sie mit 1,41 Metern auf dem 5. Platz.

Maja Schmidt (W12) belegte gegen starke Konkurrenz vom gastgebenden TV Wattenscheid und der LG Olympia Dortmund über 60 Meter Hürden in 10,81 Sekunden einen tollen 3. Platz und mit einer deutlichen Verbesserung von um fast 2 Zehntelsekunden im 60 Meter Sprint auf 8,81 Sekunden Platz fünf. 

 Foto: Patricia Grewatta vor Zieleinlauf 

Patricia Grewatta gewinnt Titel in Oelde (Autor: Heinz-Willi Holthoff)

Mit insgesamt acht Läuferinnen und Läufern ging die LG Hamm bei den Westfälischen Crosslaufmeisterschaften in Oelde an den Start. Die Strecke war auch für einen Crosslauf recht anspruchsvoll, hügelig mit einigen Höhenmetern und teilweise auch stark aufgeweicht, matschig und glatt. Das beste Ergebnis aus Hammer Sicht erzielte Patricia Grewatta. Mit einer Zeit von 25:51 min über ca. 5,1 km kam sie ins Ziel und wurde damit in ihrer AK (W35) Westfalenmeisterin. 
Auch wenn dies der einzige Titelgewinn für die LG Hamm an diesem Tag blieb, so konnten doch die anderen Starter auch mit ihren gezeigten Leistungen zufrieden sein. Hier die Ergebnisse in den jeweiligen Altersklassen: über 3,5km, Emma Niehus, (U16) Pl. 7 in 15:54 min, über 4,1km, Pia Poddey (U18) Pl.16 in 24:48 min und Naira Kassner (U20) Pl. 6 in 20:49 min.

Über 5,1km war Malik Farhat der schnellste Hammenser. In der Hauptklasse kam er auf Pl. 12 in 21:19 min. Danach kamen Lukas Plattfaut (HK) auf Pl.26 in 23:54 min, Mikael Orban (HK) Platz 27 in 24:32 min ins Ziel. In der Mannschaftswertung erreichten die drei LG-Läufer Rang 8. Andreas Kiene startete über 8km und erreichte Pl.6 in exakt 44:00 min in seiner Altersklasse.

 

 

 

  Foto: LG-Mannschaft